DETOX & BIOHACKING RETREAT

Какво ви очаква

Четиристепенно детокс меню за възстановяване на организма

По време на ретрийта ще се храните по специално създадено детокс меню, което подпомага пречистването на организма, намалява възпалението и стимулира метаболизма.

Менюто е съобразено с принципите на функционалната медицина и биохакинга, за да ви помогне да се чувствате по-леки, енергични и балансирани.

Биохакинг практики за повече енергия

Ще се запознаете със съвременни методи за оптимизиране на здравето, възстановяването и енергията.

Ще научите практики, които можете лесно да приложите в ежедневието си, за да се чувствате по-добре, по-фокусирани и по-жизнени.

Консултации със специалисти

По време на ретрийта ще имате възможност за безплатни консултации със специалисти:

• фитнес инструктор
• кинезитерапевт

Те ще ви дадат персонални насоки за подобряване на физическата форма, движението и здравето ви.

ПРОГРАМА

Уникални практики в програмата

Чаена церемония – ритуал за присъствие и баланс

Чаената церемония в рамките на ретрийта не е просто напитка, а съзнателен ритуал за забавяне, заземяване и вътрешно свързване. В спокойна атмосфера участниците преминават през водена практика, която комбинира:

• осъзнато дишане

• сетивно преживяване

• отпускане на ума

Това е моментът, в който преминавате от динамиката на ежедневието към дълбока вътрешна тишина.и.

Биохакинг – оптимизация на тялото и енергията

Сесията по биохакинг е насочена към практични техники за подобряване на физическото и менталното състояние чрез научно обосновани подходи.

Включва:

• базови принципи за управление на енергията

• оптимизация на съня и възстановяването

• хранене и навици за по-добра концентрация

• персонални насоки от специалисти

Целта е да получите реални инструменти, които да приложите веднага в ежедневието си.

Вижън борд – яснота за бъдещето

Практиката „вижън борд“ е насочена към дефиниране на лични цели и създаване на ясна посока.

По време на сесията ще:

• формулирате приоритетите си•

визуализирате желания начин на живот

• създадете конкретна визия за следващите месеци

• структурирате реални стъпки за постигане

Това е мощен инструмент за преминаване от идеи към действия.

Дълбока релаксация и СПА

Всички участници получават свободен достъп до СПА зоната на хотела:

• СПА център
• външно джакузи
• фитнес

Перфектната комбинация между активно възстановяване и дълбока релаксация.

Допълнителни възстановяващи терапии

(с предварително записване)

За още по-силен ефект можете да се възползвате от:

• криотерапия
• терапевтични масажи
• кинезитерапевтични процедури

Тези терапии подпомагат детокса, възстановяването и регенерацията на организма.

Атмосферата

Ще създадем пространство, в което ще се чувствате:

✨ вдъхновени
✨ спокойни
✨ подкрепени

Очакват ви:

✔ нови знания
✔ движение и грижа за тялото
✔ релакс и СПА
✔ приятна компания
✔ време за себе си

Ще се смеем, ще се движим, ще се грижим за тялото си и ще създадем преживяване, което носи истинско удоволствие за ума и тялото.

Важна информация:

📅 Дата: 4 – 8 май
📍 Локация: СПА хотел Самелион

⏳ Краен срок за записване: 25 април

🎁 10% отстъпка за ранни записвания

Ако усещате, че тялото ви има нужда от пречистване, възстановяване и нова енергия, този ретрийт е за вас.

Понякога са нужни само няколко дни, за да се почувствате по-добре месеци напред.

По време на ретрийта ще се насладите на специална:

Чаена церемония с подбрани детокс, slim и релакс чайове от българския бранд Miracle Body – изцяло натурални и произведени в България.

Заедно с лекторката Мария Бойчева ще поговорим за цялостната грижа за тялото, силата на билките и естествените начини за детокс и баланс.

Преживяването ще бъде допълнено от ароматерапия с етеричните масла на VIVASAN, създавайки истински момент на релакс и грижа за себе си.

Подарете си рестарт: